Werk samen in 6 weken naar je doel toe. Met gegarandeerd resultaat! Hoe?

We gaan trainen aan de hand van je eigen specifieke doel met de juiste tools zoals training op hartslag zodat je zeker weet dat wat je doet ook echt het gewenste resultaat geeft.

Je neemt minimaal 3x per week deel aan de groepstrainingen. Je krijgt live begeleiding met o.a. metingen en een persoonlijk plan. 

Je traint 1x op een vast moment met jouw groep op de zondag en twee keer op een zelf gepland moment waarbij je kiest uit de reguliere lessen waar we op hartslag trainen.

Wij houden natuurlijk in de gaten of je je planning volhoud. En zijn die stok achter jouw deur! 

Je houd dagelijks je voeding bij en je hebt wekelijks 1 meet moment en contact met je coach voor feedback en vragen. We bespreken jouw doelen en eventuele valkuilen zodat we er…