De les BBB staat speciaal bekend als training voor de buik, billen en benen. De training is geschikt voor elke sporter, dus ook als beginner kan je hier heel goed ten alle tijden instromen.

 

Het lichaam wordt in zijn totaliteit uitgedaagd, maar de focus ligt op de drie B's die hierdoor versterkt en getoned worden.

 

Geschikt voor mannen en vrouwen van elk niveau.